在日常生活中，白菜很一種很常見的蔬菜，也是一種非常受歡迎的蔬菜，許多人都喜歡食用，可以說是百吃不厭。

每每秋冬季節(jié)，天氣干燥，這個(gè)時(shí)候不妨多吃白菜，可以起到很好的滋陰潤燥、護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。大白菜含維生素豐富，常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用；其膳食纖維也很豐富，常吃能起到潤腸通便、促進(jìn)排毒的作用，對保護(hù)腸胃健康有良好作用。此外，大白菜中還含有豐富的鈣、鋅、硒等礦物質(zhì)。

白菜對人體可以說是好處多多，那為什么還說白菜盡量少吃，.好不吃呢？因?yàn)槭秤冒撞藭r(shí)也不是百無禁忌的，不是所有的人都適合食用白菜的，有些人食用后有可能會(huì)對身體健康造成不利的影響。

下面我們就一起來看看哪些人不宜食用白菜吧！

我們都知道，白菜是寒涼的蔬菜，所以胃寒的人群，以及處于生理期的女性朋友不可多食。而且，白菜中含有豐富的的纖維素，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以腹瀉的人群不宜食用。